Cercles de méditation

Des petits havres de paix pour lâcher le "faire" et se laisser "être", s'accueillir avec bienveillance et authenticité, s'alléger de ce qui pèse, se reconnecter à soi-même et se ressourcer.
En présentiel ou en visio.

Vous avez la liberté de vous inscrire pour 1 séance ou pour le cycle de 3 séances.

Sur les 3 séances d’un cycle nous répétons les mêmes pratiques avec une légère progression. Ceci afin de vous donner l’opportunité de vraiment les intégrer, les expérimenter en profondeur et en retirer le maximum de bénéfices.

À chaque nouveau cycle le contenu change en fonction de l’énergie du moment et des participant(e)s.

Chaque séance est une immersion en soi au travers de diverses pratiques méditatives, pranayamas (respirations), pleine conscience, chant de mantras, répétitions de bija mantras, méditations sonores (grâce aux nombreux instruments que j’utilise en sono-énergétique), méditations guidées, méditations actives, statiques ou en mouvement, activations énergétiques…ainsi que quelques mouvements et postures simples pour faire circuler l’énergie dans le corps et faciliter les moments d’assise.

Types manifestation : Nature et détente
Catégorie : Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Tarif unique : à partir de 20 € (par séance), Forfait / engagement : à partir de 50 € (pour le cycle de 3 séances).

Du 04/11 au 18/11/2024
Ouverture le lundi de 14h à 15h30 et de 19h à 20h30.

• 04-11-2024
• 11-11-2024
• 18-11-2024