Vous avez envie de bouger, de profiter du grand air et de pratiquer une activité physique conviviale ? Rendez-vous pour une matinée découverte de la marche nordique en pleine nature.
Au programme (9h30 - 12h30) :
• Initiation aux bases : Apprenez la technique pour transformer votre marche en un entraînement efficace et agréable.
• Échauffement en douceur : Préparez votre corps à l'aventure dans la bonne humeur !
• Parcours découverte : Explorez les jolis sentiers de Berrias (itinéraire surprise pour vous émerveiller !).
• Conseils personnalisés : Je serais là pour vous guider et répondre à toutes vos questions.
• Retour au calme : Étirements pour une récupération optimale.
• Ambiance garantie : Sourires et convivialité au rendez-vous !
Pourquoi venir essayer ?
• Faites le plein d'énergie.
• Découvrez les paysages magnifiques de Berrias.
• Offrez à votre corps un entraînement complet en douceur.
• Rencontrez de nouvelles personnes dans une ambiance chaleureuse.
• Le prêt de bâtons est possible !
Que vous soyez sportif(ve) ou non, curieux(se) de découvrir une nouvelle activité, cette matinée est faite pour vous !
Types manifestation : Sports
Catégorie : Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Tarif unique : 20 €.
Dimanche 11 mai 2025 de 9h30 à 12h30.